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Mosca "esperto" in allenamento funzionale

Manipulus Mosca
Pubblicato da in Formazione ·
Tags: lorenzomoscaallenamentofunzionalefunctionaltraining

Lorenzo Mosca diventa un "esperto" in allenamento funzionale (functional training).


Dopo la conclusione del corso organizzato dalla FPI (Federazione Pugilistica italiana) e da Massimo Barone e tenuto da Riccardo Collins, denominato appunto "esperto in allenamento funzionale" Lorenzo Mosca compie un altro piccolo passo nella propria costante e metodica opera di aggiornamento professionale.

Nuove metodologie di lavoro, che permettono uno sforzo globale su tre piani di movimento (frontale, sagittale e trasversale), nuove tecniche che riescono a reclutare catene cinetiche fondamentali, in particolar modo negli sport da combattimento, senza perdersi in posture e tecniche di esecuzione corretta.

Questo è stato l'argomento principale del corso, con in più molti spunti per nuovi e divertenti "giochi" da utilizzare per rendere l'allenamento fisicamente più stimolante, psicologicamente più divertente senza perdere mai gli obiettivi che la pratica di un sano sport deve necessariamente portare con se: efficienza, efficacia, sacrificio, determinazione e salute.





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