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Cancun raddoppia

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Pubblicato da in Notizie ·
Tags: allenamentofunzionalefunctionaltraining




Cancun raddoppia!!!

Viste le numerosissime richieste pervenute, Lorenzo Mosca, oltre al collaudato corso di Kick Boxing e Prepugilistica, parte con un corso di preparazione atletica mirata all'Allenamento Funzionale.

Il corso di Allenamento Funzionale (Functional Training) rispetterà i seguenti orari:
Lunedi - Mercoledi - Venerdi
15.30-16.30

Il corso di Kick Boxing e Prepugilistica invece avrà i seguenti orari:
Lunedi - Mercoledi - Venerdi
14.30-15.30 e 20.30-21.30

Nel corso di Allenamento Funzionale, ci si allenerà con "metodi nuovi che guardano all'antico". Ossia si metterà al centro dell'allenamento il corpo umano nella sua interezza, e ci si concentrerà sul movimento, non sul muscolo. In questo modo si svilupperà il fisico lavorando nella maniera più corretta possibile, avvicinandosi alle azioni per cui è stato creato. Correre, lanciare, sollevare pesi, saltare, rotolare, ruotare.
Un percorso di allenamento che sfrutterà metodologie innovative e che non risulterà mai monotono, sempre alla ricerca della massima ottimizzazione e della massima efficacia.

Buon allenamento!



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