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CrossFit e Nutrizione: il programma

Manipulus Mosca
Pubblicato da in Nutrizione ·
Tags: crossfitnutrizionedietaalimentazionenutrizionesportivacibosport



Ecco a voi il programma completo del nostro progetto.

Il programma è diviso in 8 argomenti, quelli ritenuti (da noi) di maggior interesse per i praticanti di questo sport che vogliono dare un senso logico alla loro alimentazione.

Ecco gli argomenti affrontati:

Che ne pensate?

Avete provato a mettere in pratica i consigli proposti?

PS: Ecco il nostro canale Instagram, dateci un'occhiata



Come diventare un allenatore migliore? La differenza tra "coach" e "trainer" (parte seconda)

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Tags: allenatoresport
Come diventare allenatori migliori? (seconda parte) Prendendo spunto da Joel Jamieson, vi presentiamo la seconda parte delle aree e degli atteggiamenti che fanno di un allenatore, un grande allenatore. Come dicono gli anglofoni, che fanno di un trainer, un coach.

Come diventare un allenatore migliore? La differenza tra "coach" e "trainer" (parte prima)

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Tags: allenatoresport
Come diventare allenatori migliori? (prima parte) Prendendo spunto da Joel Jamieson, vi presentiamo la prima parte delle aree e degli atteggiamenti che fanno di un allenatore, un grande allenatore. Come dicono gli anglofoni, che fanno di un trainer, un coach.

L'alimentazione perfetta per lo sportivo

Manipulus Mosca
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Tags: alimentazionesportnutrizione
Qual'è l'alimentazione perfetta per lo sportivo?

Piccoli allenamenti per l'estate

Manipulus Mosca
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Tags: allenamentosport
Tre piccoli allenamenti per l'estate da poter fare in ogni dove

Il futuro dello sport? Sarà un ritorno al passato

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Tags: alainriccaldipreparazioneatleticasport
Il punto di vista di Alain Riccaldi su CrossFit, Sport da Combattimento e palestre tradizionali

Bambini e allenamento della forza

Manipulus Mosca
Pubblicato da in Allenamento ·
Tags: bambinisportallenamento
Serve allenare la forza anche nei bambini? Perchè? Con quali protocolli e modalità? Quali sono gli sport utili? Ed il programma CrossFit Kids?

Preparazione Atletica. Nuovo articolo

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Tags: preparazioneatleticaallenamentosport
Nuovo articolo di Lorenzo Mosca sulla preparazione atletica per il sito K1rules.com
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