Lorenzo Mosca

Esperienza e formazione

Buongiorno, sono Lorenzo Mosca, classe 1984. Dal 1999 ad oggi, la mia passione e curiosità per lo Sport ed il Sapere mi hanno spinto a sperimentare ed affrontare nuove sfide. Sempre. Dalla Kickboxing al CrossFit, dagli studi universitari alla divulgazione

Titoli Sportivi
  • Campione italiano Kickboxing 2° serie e 1° serie
  • Campione italiano Pro di K-1 a 71.800 kg
  • Nazionale italiana di K-1 FIKBMS
  • Medaglia bronzo campionati europei WAKO
Titoli Accademici
  • Laurea triennale in Storia Contemporanea
  • Laurea specialistica in Storia Contemporanea
  • Laureando in Nutrizione Umana

Carriera Sportiva

Nel 1999, ad appena 16 anni, inizio a praticare Kickboxing. Nel 2003 inauguro la mia carriera agonistica nel contatto pieno. Carriera che mi ha portato a collezionare 40 incontri ufficiali, di cui 25 da Pro, tra Kickboxing, K-1, Muay Thai, Full Contact e Savate Pro.

Durante gli anni in cui sono salito sul ring ho portato a casa notevoli soddisfazioni, collezionando successi come il titolo di campione italiano 2° serie nel 2005 e 1° serie nel 2009. Coronamento della mia carriera è stato il titolo italiano Pro di K-1 nella categoria 71.800 kg sempre nel 2009, e la partecipazione alla nazionale federale FIKBMS di K-1 con un bronzo ai campionati europei WAKO in Portogallo nel 2008, nella categoria -71 kg.

Formazione Universitaria

Ho conseguito una laurea triennale in Storia nel 2007, successivamente una laurea specialistica in Storia Contemporanea nel 2010. Nel 2017, dopo un anno propedeutico, mi sono iscritto alla laurea specialistica in “Scienze della Nutrizione Umana“, percorso che si concluderà a breve.

Università Sapienza
Università San Raffaele

Carriera Allenatore

Inizio la carriera di allenatore di Sport da Combattimento nel 2010. Nel corso degli anni, oltre a svolgere il ruolo in diversi centri specializzati, mi sono formato anche nel campo della Preparazione Atletica e del CrossFit®, ottenendo il Level 1 nel 2013, il Level 2 nel 2015 e la certificazione “CrossFit Gymnastics” nel 2016. Ho anche frequentato e superato con successo il corso annuale in “Programmazione avanzata per cross-athletes” nel 2016.

Ho svolto e svolgo il ruolo di Allenatore di CrossFit in diversi centri ufficiali di Roma e dintorni, “CrossFit Ciampino” e “CrossFit 774”. Dopo aver ottenuto la qualifica “CrossFit Kids“, dal 2016 inizio a dedicarmi anche all’allenamento dei bambini.

Ho collezionato più di 5000 ore di lezioni in centri ufficiali CrossFit.

CrossFit®

Divulgazione

Sono autore di numerosi articoli riguardanti il CrossFit, gli Sport da Combattimento, la Nutrizione e l’Allenamento in generale. Oltre a ciò, collaboro con autorevoli testate on line, tra cui il prestigioso “Project Invictus“, ma anche “Raw Training” e “K1 Rules“.

Project Invictus
Raw Training
K1 Rules

Nutrizionista

Ho iniziato il mio iter di tirocinante e collaboratore come Nutrizionista presso il “CTI Sport” del dottor Marco Ciambotta, biologo nutrizionista con alle spalle un dottorato in ricerca, esperto in nutrizione sportiva.
Assieme a lui seguo la nutrizione sportiva per diversi atleti di CrossFit e Sport da Combattimento.

CTI Sport

Carriera Sportiva

Una carriera sportiva negli Sport da Combattimento lunga oltre 10 anni ricca di successi e soddisfazioni, dalla convocazione in nazionale al titolo italiano Pro

Formazione

Curiosità, formazione costante ed etica sono il trinomio che mi ha sempre ispirato. Perché un bravo allenatore deve sapere, saper fare e saper insegnare

Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca

Fatti non foste a viver come bruti, ma per seguir virtute e canoscenza