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DOMS

DOMS è un acronimo del fenomeno che in lingua inglese viene denominato Delayed Onset Muscle Soreness traducibile in italiano come “indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata”.

Attualmente sembrerebbe che DOMS siano poco legati alle microlacerazioni alle microlacerazioni muscolari causate dall’allenamento e provocate da contrazioni eccentriche e più probabilmente siano più legati a fattori neuromuscolari, legati a condizioni alterate dei recettori nervosi

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