Premi invio per cercare o ESC per uscire
Manipulus MoscaManipulus MoscaManipulus Mosca
  • Home
  • Chi Sono
  • Allenamento
  • Nutrizione Sportiva
  • Blog
  • Contatti
Tutti i post di

Lorenzo Mosca

DPCM politiche anti Covid-19Allenamento

Credo nei DPCM e nelle politiche anti Covid-19. Ma…

DPCM e politiche anti Covid-19 Credo nei DPCM e nelle politiche anti Covid-19. Credo che tutte le decisioni vengano prese solo e soltanto nell’interesse del…
Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca6 Novembre 2020
I 4 principi della programmazione dell'allenamentoAllenamento

I 4 principi della programmazione dell’allenamento

I 4 principi della programmazione dell'allenamento Come sapete, l'allenamento è un'arte sorretta da due grandi pilastri: la scienza e l'esperienza. Inoltre, ogni singola sessione di…
Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca12 Giugno 2020
The Game ChangersNutrizione

The Game Changers. Il mio parere in 6 punti

The Game Changers: il mio parere in 6 punti Ma è vero che gli sportivi vegani sono dei super uomini? Ultimamente in Italia sta facendo…
Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca6 Giugno 2020
Allenamento mattina cosa mangiareNutrizione

Allenamento mattina: cosa mangiare prima, durante e dopo

Allenamento mattina: cosa mangiare prima, durante e dopo Oggi parliamo di nutrizione sportiva. E nello specifico di nutrizione intorno l'allenamento di mattina. Perché molti si…
Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca4 Giugno 2020
La nutrizione alla riapertura dei BOX 7 utili consigliNutrizione

Nutrizione alla riapertura dei BOX. 7 utili consigli

La nutrizione alla riapertura dei BOX: 7 utili consigli Ora che sono finalmente riaperti i nostri amati box, anche quelli dove lavoro come allenatore CrossFit,…
Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca28 Maggio 2020
Come riprendere allenamentiAllenamento

Come riprendere gli allenamenti al BOX

Come riprendere gli allenamenti al BOX Finalmente sono riaperti centri sportivi e palestre. E così anche i box CrossFit, come quelli in cui lavoro come…
Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca28 Maggio 2020
La dieta sirtNutrizione

La dieta SIRT: dimagrire senza soffrire?

La dieta sirt La dieta SIRT Cos’è la dieta SIRT? La dieta SIRT è un programma alimentare che promette dimagrimento senza fatica. Elaborata dai nutrizionisti…
Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca14 Maggio 2020
Come dimagrire in quarantenaNutrizione

Come dimagrire in quarantena? 10 cose da sapere

Hai preso qualche chilo di troppo? La bilancia segna un numero che non avresti mai voluto vedere? La quarantena ti ha lasciato anche questo strascico…
Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca5 Maggio 2020
Project InvictusAllenamento

Collaborazione con Project Invictus

Collaborazione con Project Invictus Il Project Invictus Sono onorato di collaborare dal 2015 con il Project Invictus, uno dei siti più importanti nel panorama nazionale…
Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca23 Marzo 2020
Allenamento e coronavirusAllenamento

Allenamento e Coronavirus: come organizzarsi?

Allenarsi ai tempi del Coronavirus Allenamento e Coronavirus: come organizzarsi? Coronavirus: la situazione attuale in Italia Prima di parlare di allenamento e Coronavirus una necessaria…
Lorenzo Mosca
Lorenzo Mosca11 Marzo 2020
1 2 3 … 13 Next

Fai la tua ricerca

Di Tendenza

  • Il vero bruciagrassi 31 Ottobre 2018
  • Proteine in polvere: una piccola guida 10 Luglio 2019
  • Pesi liberi o macchinari? 22 Ottobre 2018

Articoli Recenti

  • DPCM politiche anti Covid-19Credo nei DPCM e nelle politiche anti Covid-19. Ma… 6 Novembre 2020
  • I 4 principi della programmazione dell'allenamentoI 4 principi della programmazione dell’allenamento 12 Giugno 2020
  • The Game ChangersThe Game Changers. Il mio parere in 6 punti 6 Giugno 2020
  • Allenamento mattina cosa mangiareAllenamento mattina: cosa mangiare prima, durante e dopo 4 Giugno 2020

© 2019 Manipulus Mosca - Tutti i diritti riservati
Privacy Policy

  • Home
  • Chi Sono
  • Allenamento
  • Nutrizione Sportiva
  • Blog
  • Contatti
Lorenzo Mosca

Iscriviti alla NEWSLETTER!

Iscriviti ora
Lorenzo Mosca. Incontri, date ed avversari nella Kickboxing

40 COMBATTIMENTI: 24 VINTI (3 KO), 12 PERSI, 4 PAREGGI

2011: Selezioni Oktagon 2011, finalista nella categoria -70kg vs Alessandro Campagna.

2010: Partecipazione selezioni Oktagon K-1 2010.

2009: 13 Dicembre 2009. Campione Italiano Pro K-1 vs Riccardo Lecca (WAKO PRO).
19-25 Ottobre 2009. Partecipazione ai campionati mondiali WAKO in Austria.
19 Aprile 2009. Campione Italiano Dilettanti 1° serie K-1 (FIKBMS).

2008: 25-30 Novembre 2008. Bronzo ai campionati europei WAKO in Portogallo.
24 Aprile 2008. Vincitore Torneo K-1 a Voghera.

Alcuni tra gli avversari più forti incontrati
Alessandro Campagna, Ilyasse Ghazouat, Riccardo Lecca, Iulian Imeri, Vladimiro Laghi, Emanuele Raini, Matteo Danieli, Didi Druica, Shan Cangelosi, Matteo Romagnoli, Simone Procaccini, Marco De Santis, Fabio Corelli.

Elenco CombattimentiVideo Combattimenti

“>

Lorenzo Mosca. Formazione, master, seminari e corsi di aggiornamento
  • Seminario Project Invictus sul metabolismo (2020)
  • Project Invictus Convention (2019)
  • Seminario “Nutrizione al femminile 360” di “SNS” (2019)
  • Project Invictus Convention (2018)
  • Seminario “Nutrizione Sportiva Avanzata – 2° edizione” di “Vivere in forma” (2018)
  • Seminario Powerbuilding di “Corporesano” (2018)
  • Corso RAST-4 Tecnica specifica avanzata per Cross Athletes (2018)
  • Studente universitario in “Scienze della Nutrizione Umana” (2017 in corso)
  • Seminario “Pressing Reset” della Original Strength (2018)
  • Preparatore Atletico Sport da Combattimento (2° livello) UIPASC (2017)
  • Corso di perfezionamento universitario in “Principi di nutrizione umana” presso Università San Raffaele (2017 in corso)
  • Corso HIIT EXPERT con Gian Mario Migliaccio (2017)
  • Corso di aggiornamento in Nutrizione sportiva avanzata di VIVEREINFORMA (2017)
  • Corso 1° livello Human Movement Optimization di 4MOVE (2017)
  • Programmazione avanzata per Cross Athletes RAW TRAINING (2016)
  • CrossFit Gymnastics Trainer Course (2016)
  • Preparatore atletico per Sport da Combattimento UIPASC (2016)
  • Seminario con Fabio Zonin “Kettlebell duro ed essenziale” (Gennaio 2016)
  • CrossFit Kids (Agosto 2015)
  • CrossFit Trainer Level 2 (Marzo 2015)
  • Responsabile arbitri contatto pieno WTKA (Gennaio 2015)
  • Istruttore 1° livello di “Primitive Functional Movement” WTA (Ottobre 2013)
  • CrossFit Trainer Level 1 (Settembre 2013)
  • Combat Functional Trainer WTA (Agosto 2013)
  • Istruttore 2° livello di Muay Thai FIKBMS (2013)
  • Arbitro federale FIKBMS di Kick Boxing, K-1 Rules, Muay Thai, Low Kick, Full Contact (2013)
  • “Allenamento Funzionale con metodo Gym Jones 1° livello” tenuto da Antonio Saccinto e Andrea Magni della IKFF (Internation Kettlebel Fitness Federation) (2013)
  • “Workshop Kettlebell 1° livello” organizzato da “Lacertosus” e tenuto da Omar Capuzzo (2013)
  • Seminario “L’importanza dell’integrazione” promosso da “Farmaenergy” (2013)
  • “Esperto in allenamento funzionale“. Corso promosso dalla FPI (Federazione Pugilistica Italiana) (2012)
  • Workshop Pratico WTA (Warrior Trainer Academy) con Emilio Troiano suKettlebells, Flying suspension, Clubbels e Primitive Movement (2012)
  • Master in “Allenamento funzionale” con Lucio Pedana (2012)
  • Corso di “Preparatore atletico negli sport da combattimento” della UIPASC (Unione Italiana Preparatori Atletici Sport da Combattimento) (2012)
  • Master FIKBMS di “Personal Trainer of Kickboxing” (votazione: eccellente) (2012)
  • Master CONI “Cibo ed Armonia Fisica, Le Buone Regole di Educazione Alimentare” (2011)
  • Seminario sul tema “Nutrizione e sport da combattimento” (2011)
  • Istruttore federale di Kick Boxing e K-1 Rules 2° livello FIKBMS (2010)

Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.Ok