Vogatore 01Allenamento

L’acido lattico

L’acido lattico Sgombriamo subito il campo dagli equivoci: NO, non è l’acido lattico il responsabile dei dolori muscolari il giorno dopo l'allenamento! Esso è, al…
Lorenzo Mosca
15 Novembre 2018
MitocondrioNutrizione

Il vero bruciagrassi

  Il mitocondrio, il vero bruciagrassi Lo vedete quel “coso” nella foto? È l’unico vero organello bruciagrassi. Ora prendete ogni vostro prodotto, cibo o intruglio…
Lorenzo Mosca
31 Ottobre 2018
Metabolismo 01Nutrizione

Cos’è il metabolismo?

Cos'è il metabolismo? Voi che parlate di “metabolismo lento” o di “accelerare il metabolismo”, conoscete davvero il metabolismo? (qui un mirabile esempio di professionista che…
Lorenzo Mosca
26 Ottobre 2018