Preparazione atletica sport combattimento le basi Dopo aver tracciato, nel precedente articolo, “Preparazione atletica Sport da Combattimento. I numeri”, un quadro di come sia importante…
Lorenzo Mosca3 Maggio 2016
Preparazione atletica sport da combattimento. I numeri Questo sarà il primo di due articoli dedicati alle basi della preparazione atletica negli Sport da Combattimento. Ricordo…
Lorenzo Mosca15 Febbraio 2016
Bambini e allenamento della forza Un programma di allenamento della forza per bambini, adeguatamente studiato ed eseguito, può produrre benefici estremamente significativi Allenare la forza…
Lorenzo Mosca12 Ottobre 2015
7 motivi per fare Squat Fare squat fa bene. Anzi fa benone. Oramai è chiaro a tutti. O comunque a tutti quelli che hanno un…
Lorenzo Mosca21 Settembre 2015
CrossFit Games 2015: vincitori e commenti Si sono conclusi anche quest’anno i “Giochi” del CrossFit®. I CrossFit Games infatti rappresentano i campionati del mondo di…
Lorenzo Mosca28 Luglio 2015
Arriva l’estate e come di consueto giunge il tempo di sfoggiare la nostra arte all’aperto. Occasione è stato il consueto evento “Mondofitness” in zona Tor…
Lorenzo Mosca1 Luglio 2015
Muay Thai, nome thailandese dell’antica lotta chiamata anche “Thai Boxe”, Kick Boxing, lo sport dei calci e pugni, K-1 Rules, sigla che sta a definire…
Lorenzo Mosca3 Maggio 2015
Tensione. Guantoni. Concentrazione. Ring. Lucidità. Paratibie. Sono solo alcuni degli ingredienti che rendono particolare ogni combattimento. Ed è con queste sensazioni, e con questi oggetti…
Lorenzo Mosca28 Aprile 2015
Altra gare, altri piccoli tasselli di esperienza che si aggiungono alla bacheca del Manipulus Mosca. Domenica 1° Marzo, invitati da Antonio Martino e Cristiano Di…
Lorenzo Mosca6 Marzo 2015
