Allenamento L’acido lattico L’acido lattico Sgombriamo subito il campo dagli equivoci: NO, non è l’acido lattico il responsabile dei dolori muscolari il giorno dopo l'allenamento! Esso è, al…Lorenzo Mosca15 Novembre 2018
Allenamento Il sistema anaerobico lattacido Il sistema anaerobico lattacido Ieri mi sono allenato ed oggi sono pieno di acido lattico, mi fa male tutto Ecco la classica emerita castroneria che…Lorenzo Mosca3 Settembre 2018