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CrossFit Games

I CrossFit Games sono la gara che incorona l’uomo e la donna più in forma del mondo e che si svolge ogni anno dal 2007.

I Games sono strutturati in una serie di varie prove, i famosi “WOD” (workout of the day), in cui vengono testate al limite della loro capacità tutte le abilità richieste dallo sport del CrossFit: resistenza cardiorespiratoria, resistenza muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione.

Tra i più grandi campioni di CrossFit troviamo Rich Froning, Mathew Fraser, Katrin Davidsdottir e Tia-Clair Toomey.

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