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I sistemi energetici

di 22 Agosto 2018 Aprile 25th, 2019 No Comments

I sistemi energetici

Per poter sopravvivere e svolgere le proprie attività il corpo ha bisogno di energia. Ebbene sì, anche adesso che stai buttando via tempo prezioso per leggere questo breve scritto.

L’essere umano ricava la propria energia attraverso 3 vie metaboliche (i sistemi energetici). Una di queste vie è aerobica, ossia richiede ossigeno per funzionare. Le altre due invece sono anaerobiche, in quanto funzionano senza ossigeno.

Ricordiamo che la “moneta” energetica principale del nostro organismo è la simpatica molecola chiamata ATP, che suona come “adenosina trifosfato”. Ci basti sapere questo. Per ora.

La via aerobica è il sistema principe per la produzione di energia, quello che fornisce la maggior parte dell’ATP. Immaginiamolo come un piccolo tubo da giardino che fornisce acqua. Non ha una grandissima potenza ma l’acqua è praticamente illimitata, fino a che continuate a pagare la bolletta…

Ma l’uomo è creatura meravigliosa, anche perché possiede altri due sistemi “di emergenza”: quelli anaerobici. Essi non hanno bisogno di ossigeno per funzionare, producono tantissima energia al secondo ma hanno una capacità limitata.

Immaginiamoli come un bidone pieno di acqua, se lo ribaltiamo esso farà uscire molta più acqua del rubinetto di prima, ma il più delle volte finisce appena abbiamo diabolicamente inondato il malcapitato che ci è finito sotto.

Altre puntate:
1. Il sistema anaerobico alattacido
2. Il sistema anaerobico lattacido
3. Il sistema aerobico

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Lorenzo Mosca

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Lorenzo Mosca

Lorenzo Mosca

Con un passato agonistico nella Kickboxing e la vittoria di un titolo italiano Pro oltre ad una laurea con lode in Storia Contemporanea ed una in procinto di arrivare in Nutrizione Umana, dal "secolo scorso" ad oggi la mia passione per lo sport e per la conoscenza mi ha spinto a sperimentare ed affrontare nuove sfide. Sempre.