Colazione SI vs colazione NO. Che fare? Colazione SI vs Colazione NO Fare o non fare colazione? Questo è il problema. Con il prezioso ausilio…
Lorenzo Mosca20 Febbraio 2019
Cos'è il metabolismo? Voi che parlate di “metabolismo lento” o di “accelerare il metabolismo”, conoscete davvero il metabolismo? (qui un mirabile esempio di professionista che…
Lorenzo Mosca26 Ottobre 2018
Il sistema anaerobico lattacido Ieri mi sono allenato ed oggi sono pieno di acido lattico, mi fa male tutto Ecco la classica emerita castroneria che…
Lorenzo Mosca3 Settembre 2018
Il sistema anaerobico alattacido Immaginate di essere comodamente distesi in un prato quando, improvviso, si palesasse un simpatico orso bruno e venisse verso di voi.…
Lorenzo Mosca27 Agosto 2018
Il sistema aerobico Dei tre sistemi energetici il sistema aerobico rappresenta senza ombra di dubbio il processo metabolico che produce la quasi totalità dell’energia umana.…
Lorenzo Mosca22 Agosto 2018
I sistemi energetici Per poter sopravvivere e svolgere le proprie attività il corpo ha bisogno di energia. Ebbene sì, anche adesso che stai buttando via…
Lorenzo Mosca22 Agosto 2018
La colazione aumenta il metabolismo? NO. Fare o non fare colazione non ha alcun effetto diretto sul metabolismo generale dell’individuo. La colazione aumenta il metabolismo?…
Lorenzo Mosca6 Agosto 2018
