I carboidrati sono essenziali? Scopriamolo Dei 3 macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi) uno non è essenziale. Qual'è? I carboidrati non sono essenziali A differenza di…
Lorenzo Mosca28 Luglio 2018
Con un passato agonistico nella Kickboxing una laurea con lode in Storia Contemporanea ed una in Nutrizione Umana, svolgo la mia attività di allenatore di CrossFit 2° livello e biologo nutrizionista. Dal "secolo scorso" ad oggi la mia passione per lo sport e per la conoscenza mi ha spinto a sperimentare ed affrontare nuove sfide. Sempre.