Nutrizione, Alimentazione e Cibo: differenze e filosofia Qual'è la differenza tra Nutrizione ed Alimentazione? Anche se nel linguaggio comune sono in pratica interscambiabili, i termini…
Bambini e alimentazione: alcuni consigli In Italia 1 bambino su 3 è sovrappeso oppure obeso. Visto quindi il dilagare epidemico di questa malattia (ricordiamo che…
La piramide della nutrizione: guida completa Oggi vi parlerò della piramide della nutrizione, semplice quanto efficace immagine informativa, ideata da Eric Helms, famoso allenatore, professore…
Perché tutte le diete falliscono? Evidenze scientifiche ed esperienze quotidiane confermano che le persone riescono a perdere solo pochi kg e molti di questi vengono…