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DPCM e politiche anti Covid-19 Credo nei DPCM e nelle politiche anti Covid-19. Credo che tutte le decisioni vengano prese solo e soltanto nell’interesse del…
I 4 principi della programmazione dell'allenamento Come sapete, l'allenamento è un'arte sorretta da due grandi pilastri: la scienza e l'esperienza. Inoltre, ogni singola sessione di…
Come riprendere gli allenamenti al BOX Finalmente sono riaperti centri sportivi e palestre. E così anche i box CrossFit, come quelli in cui lavoro come…
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